É Natal

Adoro esta época do ano. Adoro o Natal. Os dias de frio com sol, as ruas cheias de gente, as luzinhas e os brilhos, as prendas escolhidas com amor, os momentos em família, a lareira, o cheiro a doces, as velas acesas, as músicas, o vermelho.

 

Vivam esta época em paz e junto dos vossos porque o Natal é isso!

Feliz Natal!

De volta!

Depois de mais de um mês de ausência estou de volta! Não foi uma ausência programada mas tenho tido tanto trabalho e tantas viagens que nem força tive para vir cá...
E nada com regressar com uma música deliciosa...

Tréguas

Depois da ira que se apoderou de mim na semana passada, contra o mau tempo, eis que a chuva deu tréguas e o sol deu o ar da sua graça. Ontem esteve um dia fantástico por isso aproveitamos para brindar M. a pequena fera com um passeio na praia para gastar energias. Foi a loucura de sempre...corridas desenfreadas, rebolar na areia e mergulho no mar! Gosto tanto de dias assim!

 

Guerra declarada ao mau tempo! - continuação

Já disse que odeio este tempo?! E que odeio este dilúvio que teima em cair deste céu com cor de inverno?! Se calhar já...era só para reforçar!
Resta-me o padrão do impermeável com cor e padrão de primavera!

Guerra declarada ao mau tempo!

Não gosto de chuva. Nem de frio. Não gosto do aproximar da mudança de horário de verão para inverno. Creio que é uma manobra malévola de tornar os invernos ainda mais tristes e penosos. Não gosto do céu cor cinza-rato como o de hoje. Não gosto de sair de casa com este dilúvio lá fora. Nem dos rios de água que correm nos passeios. Nem dos carros a projetarem água para cima de quem circula a pé nos passeios. Não gosto do trânsito caótico. Nem dos vidros do carro embaciados. Não gosto de vestir camadas de roupa. Nem de roupa muito quente. Não gosto de entrar num shopping e sentir que devia ter ido de calções e havaianas tendo em conta a temperatura demoníaca a que põem aquele ar condicionado (apesar de no exterior estarem 5ºC). Não gosto de levar com aqueles pingos nojentos de chuva na manobra entra-no-carro-e-fecha-o-guarda-chuva-ao-mesmo-tempo. Não dá...por mais que tente é impossível ganhar esta guerra...os pingos atingem-me SEMPRE! Não gosto de vento. Nem da forma como me descabela. Nem do complô que ele e a chuva formam juntos. Um empurra o guarda-chuva e a outra molha sem dó nem piedade. Não gosto do mau-humor que este tempo desperta em mim. Não gosto de fazer km's por esse país fora com este tempo e de ver acidentes, ambulâncias e carros capotados e pensar que estamos todos sujeitos...Não gosto deste mau tempo sem ter tido verão à séria! Não gosto e pronto!

E é isto!

A vida em BD #15

A semana foi...

dura, chata, cansativa, cheia de trabalho...e as que se avizinham não serão melhores... Preciso de aliviar o stress e repor energias! Nada melhor do que uma aula de zumba amanhã logo pela manhã! O zumba tem feito maravilhas por mim... surgiu numa fase menos boa da minha vida e desde então tem sido o meu escape, o meu momento de relaxe, aquele momento em que esqueço tudo. Faz bem ao corpo e à alma! Já experimentei cardio, ioga, fitness, pilates, dança do ventre... e nenhuma modalidade me fez tão bem ou motivou como o zumba! De momento vou duas vezes por semana mas estou a pensar seriamente passar para três em Outubro (pelo menos nas semanas em que conseguir ir). O fim-de-semana aproxima-se e vai ter de ser altamente rentabilizado já que segunda começo logo com uma viagem de 400 km... haja coragem, força e paciência!

 

 

Chuva em versão dilúvio

Hoje o dia está ótimo é para estar em casa. Enrrolada numa manta. No sofá. A ver um filme ou a dormir uma sesta. A ouvir a chuva a cair lá fora. Ai que bem que sabia... Hoje quase que podia ter vindo trabalhar de barco! Senti falta das minhas galochas e de um impermeável...

A chuva de hoje, que mais se assemelha a um dilúvio, matou a réstia esperança que tinha que viessem alguns raios de sol em breve...

 

 

Desabafo do dia

Ontem fui ao cabeleireiro (a um novo não o do costume) e nunca em toda a minha vida, no espaço de duas horas, alguém me tinha chamado "mor" e "querida" tantas vezes. 

- Mor vamos passar para a cadeira para lavar?

- Oh querida agora não mexa a cabeça.

- Mor vai ver como o cabelo vai ficar espetacular!

(...)

 Confesso que detesto...detesto ser tratada assim em locais públicos por pessoas que não conheço de lado nenhum. Acho feio. Pouco profissional. Na impossibilidade de me tratarem pelo nome contento-me com um "menina". A sério.

 

 

Malditas doenças

Tenho pavor de doenças principalmente doenças graves, doenças daquelas que impõem limitações, daquelas que tiram qualidade de vida. Daquelas que tiram a vida. Não sou hipocondríaca nem nada que se pareça mas tenho pânico de doenças. Em mim e nos que me rodeiam, nos que me são próximos. Começo a sofrer só com a possibilidade ou quando surge uma pequena suspeita... Hoje a notícia da morte da pequena Nonô mexeu comigo e beliscou este meu pavor. Não a conhecia... nem é preciso para sentir o coração apertadinho e um nó na garganta.

A noiva portuguesa da Jihad

E quando leio uma notícia como esta fico com a esperança atordoada. Espero sinceramente que a moda não pegue...não quero que a minha esperança no povo português fique seriamente comprometida...

http://expresso.sapo.pt/a-noiva-portuguesa-da-jihad=f888068

Exames de admissão (vou registar a patente!)

Para ter conta numa rede social os candidatos a utilizadores deveriam ter de se submeter a exames. Sim exames. Exames de escrita. Exames para detetar distúrbios de personalidade vários. Exames para despistar a existência de seres humanos reles e mal-amados. Exames à mesquinhez também. Confesso que às vezes, dependendo do meu estado de espírito, me revolto outras me divirto a ver o que por aí se publica... Há de tudo. Surge uma notícia trágica da morte de 284 pessoas num massacre qualquer e há sempre meia três dúzias de aves raras que põem gosto na publicação. "Ai que giro morreram 284 pessoas vou por um gosto tal e qual como ponho na foto da Teresinha de biquini nas férias em Cuba!" A sério?! Mas será que não percebem o sentido do gosto?! Depois há os que usam o facebook para lavar roupa suja com frases a terminar com a mítica expressão: "a pessoa bem sabe quem é" ou não menos deliciosa "a quem servir que enfie o barrete!" ahahah e nestas alturas viajo até aos bancos da EB 2,3! Também há os reles e mal-amados que só estão bem a criticar, a deitar a baixo. Estes são os que comentam as fotos dos famosos para dizer "ai que gorda que estás" ou "só doou 1000€ à APELA?! Ao que ele ganha isso não é nada!" ou então "o que lhe vale é que joga bem à bola porque de resto é um analfabeto!" Claro porque a partir do momento que alguém ganha bem passa a ter obrigação de acabar com os males do mundo...e é óbvio que de um jogador de futebol é expectável que enquanto corre em direção à baliza recite a Autopsicografia de Fernando Pessoa!

É só um desabafo meu e brincadeiras à parte...a maldade das pessoas incomoda-me!Atordoa-me a esperança...

 

 

Onde mesmo a tristeza até sabe o que é sambar

"Quero ir daqui para fora

Quero ir embora

Ir até ao outro lado

Onde o sol nasce no mar

Onde mesmo a tristeza

Até sabe o que é sambar."

E hoje é isto.

Dia Internacional da Igualdade Feminina

Hoje assinala-se o dia internacional da igualdade feminina. As conquistas têm sido muitas ao longo dos anos ainda que difíceis...muito difíceis!

Em relação a este tema deixo a sugestão de um livro que ando a ler e que retrata o drama do povo palestiniano através de uma das suas mulheres.

O livro conta a história de Hindi Husseini uma jovem palestiniana que defende que o único caminho para a paz é através da educação e como tal acolhe um grupo de cinquenta crianças vítimas do massacre de Deir Yasin. E assim começa o projeto da vida dela: Dar El-Tifel, um orfanato-escola para crianças palestinianas cuja vida foi abalada pelos constantes conflitos entre Israel e a Palestina. O livro é dividido em cinco partes sendo que cada uma delas é referente à história de uma mulher. Todas têm algo em comum: o sonho da libertação do seu povo. O que as distingue? A forma como querem atingir esse objetivo... É um livro inspirador e que ajuda a compreender este conflito que ainda nos dias de hoje se vive e que ceifa a vida de tantos inocentes...

"E para todos os israelistas e palestinianos

que ainda acreditam que a paz é possível." Rula Jebreal

 

Nota - Comprei o livro no Continente à cerca de uma semana naquelas promoções que eles costumam ter. O livros custou 5€ pelo que se quiserem aproveitar está a um ótimo preço.



A vida em BD #14

Banhos públicos e os falsos moralismos

Parece que anda muita gente,por essas redes sociais fora, indignada por causa dos banhos públicos solidários. E o argumento qual é?! Ai e tal há falta de água em África e na Europa e na América andam a desperdiça-la. É o argumento que eu defino como falso moralismo.

Quantos de nós no nosso dia-a-dia não desperdiça bem mais do que um balde de água?! Quem é que não deixa  a água no banho a correr até que saia quente?! Quantas pessoas em casa têm somente um botão de descarga total do autoclismo quando metade resolvia a situação?! Pois...mas esse desperdício, como não é público, fica na vidinha de cada um e já não importa... Importa sim! E esse desperdício de água tem um impacto bem mais nefasto...é o desperdício por desperdício. Este "desperdício" de água nos banhos públicos pelo menos é por um causa bem nobre!

 

Gestos que nos enchem a alma

Hoje fui almoçar à praça alimentar de um shopping. Ao dirigir-me para a mesa reparei no senhor que se encontrava na mesa ao lado. Aparentava ter uns setenta e tal anos. Cabelo branco e cuidadosamente vestido. Bom ar, ao estilo Ruy de Carvalho. Já tinha terminado o seu almoço. Quando me acabo de sentar o senhor brinda-me com um caloroso sorriso acompanhado de um: "Tenha uma boa refeição!" Sorri, agradeci-lhe e fiquei por ali a almoçar. Passado uns momentos o senhor levantou-se e ao passar por mim, sorrindo novamente, disse: "Tenha um resto de uma boa tarde!" Agradeci e retribui.

Fiquei a observar o senhor a afastar-se e ainda o consegui ouvir a desejar uma boa refeição a outra mesa por onde passou... e o meu primeiro pensamento foi: "Quando chegar àquela idade quero ser assim...ter bom ar, ter um ar feliz e de bem com a vida...e do alto da minha idade brindar as pessoas com um sorriso e uma gentileza."
Que gesto bonito este: Brindar um perfeito estranho com um sorriso e umas palavras simpáticas. Porque sim. Sem segundas intenções. Sem esperar nada em troca. 
Que melhor seria o mundo se fossemos todos um bocadinho assim...
 

Síndrome pós-férias

O regresso ao trabalho tem sido penoso. Entrar novamente na rotina tem sido tarefa árdua. O sono apodera-se frequentemente de mim à noite e de manhã e ao fim do almoço. Acordar e ver que hoje SÓ é quinta-feira arruinou qualquer réstia de bom-humor. Nunca tiro férias em Agosto mas se por um lado é um mês mais tranquilo para trabalhar por outro custa-me imenso a passar... e este tempo chocho?! E este verão que mais parece outono?! Também não ajuda em nada!

Mas lamurias à parte...as férias foram muito boas! Foram férias de não-fazer-porra-nenhuma, de descansar, sol, praia, piscina, dormir... basicamente aquilo que de facto queríamos e precisávamos.

Marrocos tem um clima fantástico e foi um destino que nos proporcionou aquilo que queríamos: descansar. Sem grandes passeios e aventuras. Porque há momentos em que isso faz tão bem...

 

A vida em BD #13

De facto é uma questão de perspetiva... :)

Portanto vou acreditar que estas temperaturas baixas que se fazem sentir e esta ausência de sol é na realidade preocupação com o meu envelhecimento...Sempre ouvi dizer que o frio conserva!!!

Férias!!!

E hoje é oficialmente o último dia de trabalho! Pelo que estou a entrar no espírito de férias. Na minha cabeça só tenho sol,calor,cheiro a protetor solar,praia,não-fazer-porra-nenhuma,passear,rir,diversão,estar-de-papo-para-o-ar...

E é isto!

A vida em BD #12

Produtos milagrosos! (ou talvez não...)

Estava eu  a ler um jornal online quando olho para o lado direito do monitor e me deparo com isto:

 

 

Confesso que não sei se estou mais incrédula com o emagrecimento de 14 kg em duas semanas, se com o acentuado crescimento do cabelo em apenas duas semanas!!!!

Hum...acho que vou pedir o contato do senhor a ver se o consigo convencer a partilhar comigo o nome do abençoado produto capilar!

Há fases assim…

Dias de desânimo. Dias em que questionamos o rumo das nossas vidas. Dias a fio de reflexão sem chegar a uma solução. Dias de insatisfação. Dias de desalento e deceção. Dias em que apetece mandar tudo à fava. Fazer a mala e partir para um país mais simples, quente, descontraído e mudar de vida. Trocar os casacos e botins por havaianas e vestidos soltos. Trocar um emprego estável e cheio de responsabilidades por uma lojinha de artesanato de frente para o mar. Gerir aquilo que de mais precioso a vida nos dá e que infelizmente a maioria não consegue gerir: o tempo! Deixar para trás o despertador às 06.45 da manhã, o agarrar-qualquer-coisa-que-se-coma e voar para o comboio, as 2h horas diárias passadas em viagem casa-trabalho-casa… As tantas viagens que faço por esse país fora com hora de partida e sempre sem hora de chegada… As tentativas (muitas frustradas) de tentar conciliar atividades extra trabalho com estes meus horários marcianos…às vezes faltam as forças para tudo. Até para manter o bom humor… Estou num momento que já só penso em férias! Só me falta fazer aquele exercício que os presos fazem da contagem decrescente dos dias em falta. Não têm sido tempos fáceis…um turbilhão de emoções neste primeiro semestre do ano…

Até lá vou pondo a leitura em dia na esperança de aprender a lidar melhor com isto tudo...

 

Dias quentes

Gosto de fins-de-semana assim. Sol. Calor. Água. Natureza. Cheiro a protetor solar. Ar livre. M. a pequena fera. E é isto!

 

Músicas que aquecem a alma

Como eu gosto desta música...é daquelas que nos fazem bem à alma! Que nos transmite energias positivas...daquelas que ouvimos em modo repeat...tão bom!

 

"We close our eyes
The perfect life, life
Is all we need"

 

Produtividade

 

Hoje queria estar a ser produtiva assim...sossegada...como o 8!

Alienação cívica

Não sei o que preocupa mais no panorama das eleições europeias...

Se a vergonhosa taxa de abstenção se o crescimento expressivo e em alguns casos até mesmo a vitória de partidos de extrema direita...

E depois há os motivos ridículos para não votar:

 

1 - É tudo farinha do mesmo saco, quando lá chegam são todos iguais;

2 - Não gosto de nenhum por isso não voto por protesto;

3 - Não vou perder tempo ao fim de semana;

4 - Não gosto de política.

 

Irrita-me esta alienação, este desinteresse, esta postura do não é nada comigo quem quiser que resolva! E por norma estas são as mesmas pessoas que dizem que a culpa da crise é do sistema (seja lá o que isso for, mas fica bem dizer) ou do estado ( como se o estado não fossemos todos nós). E mandam ainda para o ar umas pérolas do género: "a culpa é de quem os pôs lá!" (Como se não bastasse não votarem ainda se enchem de orgulho ao dizê-lo e atiram a culpa para a percentagem de cidadãos que põe em prática o seu direito e dever cívico de votar).

 

Como disse um general romano, no Séc III AC em serviço na Ibéria, em carta enviada ao Imperador: "Há na parte mais ocidental da Ibéria um povo muito estranho: não se governa nem se deixa governar!"

Caro general romano como vê o problema persiste...

 

A vida em BD #11

Azar é...

Estar a tirar 321 coisas no carro de forma rápida para fugir à chuva e no meio da tanta trapalhada deixar cair o telemóvel e partir o ecrã!!! Orçamento: 75€!

 

Há dias assim...

A vida em BD #10

Já que ela veio para ficar, pelo menos durante esta semana, vamos tentar encará-la de uma forma poética...

Assustador é...

Ir beber um copo sábado à noite e perceber que 80% da população feminina, entre os 16 e os 35, anda com estas coisas nos pés...nas combinações mais estranhas! É o chamado calçado vai com tudo (julgam claro) é com calças de ganga, com leggings, com calções, com vestidos...a sério?!

 

Madeira: tão bom, tão perto e tão nosso!

Antes de mais aviso que cumpri a missão: comi bananas, bebi poncha, passeei e relaxei! :) Regresso agradavelmente surpreendida com a Madeira. É sem dúvida uma ilha lindíssima... Paisagens lindíssimas que conjugam o verde da vegetação com o azul do mar, um clima ameno fantástico que convida a passeios, esplanadas e praia, uma gastronomia deliciosa, infraestruturas muito boas, frutas maravilhosas e flores lindíssimas... basicamente não falta nada para se passarem umas férias fantásticas! Na Madeira é possível, no mesmo dia, estarmos em climas completamente distintos. Ora sol quente, ora nevoeiro, ora vento...tudo isto numa curta distância dependendo do local da ilha onde nos encontramos. E irmos numa estrada e levar com uma cascata de água em cima?! E é tão bom termos locais destes no nosso país... De carro conhece-se bem a ilha portanto aconselho a alugar carro até porque a Madeira é perita em ruas com muita inclinação daquelas que só de olhar já ficamos cansados! :) A zona velha do Funchal é o típico centro antigo com ruas estreitas com bares e restaurantes. Foi levada a cabo uma iniciativa que se chama "Portas com arte" onde diversos artistas deram cor às portas dos edifícios e o resultado foi fantástico! Em baixo deixo-vos um "cheirinho" do que é a Madeira...o possível com as fotos que tenho no telemóvel porque a máquina ainda não foi descarregada... Um sítio para voltar!

 

 

Zumba, sol e passeio

E depois de uma aula de zumba sinto-me a desfalecer. Doi-me o corpo todo. Mas é um cansaço bom! Sinto-me leve e de cabeça limpa. A tarde vai ser de passeio ao ar livre. Há que aproveitar este sol maravilhoso para recarregar baterias!

Próximo destino: Madeira!

Durante a próxima semana rumo à Madeira para umas mini-férias de 5 dias. Não conheço a Madeira e tenho muita curiosidade. Não tracei nenhum tipo de percurso mas fica já decidido que não vou andar à procura das casinhas triangulares (já sei que só há duas) se passar por elas digo-lhes um "Oi" caso contrário fica sem efeito... Mas garanto que vou comer bananas, beber poncha, estar de papo para o ar, passear e relaxar! Quanto ao bailinho da Madeira só mesmo se a poncha fizer efeito! ahahah Resumindo:tudo o que eu gosto e tudo a que tenho direito! :)

 

As sacanas das casinhas com este ar fofinho e tal a fazer-nos crer que são uma coisa comum lá no sítio e vai-se a ver e só há duas!

Notícias que atordoam a esperança durante 3 minutos

Sou por norma uma pessoa otimista e acredito que os portugueses, como povo lutador e trabalhador que são vão levar este país a bom porto. Mas depois abro o jornal e vejo esta notícia?! e, por breves momentos, perco a esperança ao recordar-me que existe uma percentagem de portugueses assim (poucos mas há. E reproduzem-se!)... Ainda dou o benefício da dúvida e penso: ok são SÓ dois portugueses! Não é expressivo em termos estatísticos! Vá volta a acreditar num país melhor... Mas quando entro na página do facebook do Mimikas (que raio de alcunha foleira é esta?!) deparo-me com uma triste realidade...estes dois não estão sós...há mais 1485 portugueses assim, a alimentar este circo! E no meio disto tudo está um bebé inocente e indefeso que não tem culpa nenhuma de lhe terem calhado em sorte uns pais que ensandeceram e têm uma sede louca de fama e que se esquecem que o que sai na internet por cá fica por muitos e bons anos... E o bebé vai tornar-se criança e vai ter de conviver com esta patetice toda e talvez até ser alvo de chacota pelos coleguinhas...Para além de ter que ver um dia mais tarde uma foto dos pais  a posar semi nus (ver foto de capa no facebook do Mimikas) ela com ar angelical e ele com ar de macho latino do género "Anda cá que tu vais ver!" Dá uma ótima foto para pôr na sala lá de casa! (não na minha! credo...na deles!)

Tento apagar esta imagem da minha memória visual para mais tarde não ter pesadelos e volto a focar-me na esperança que tenho no povo português porque, afinal de contas, ainda sobram uns valentes milhões de portugueses que valem mesmo a pena!

Momento narcisista do dia

Roam-se de inveja: eu tenho uma música com o meu nome e vocês não! E deliciosa por sinal! Descobri-a à pouco tempo... E pronto. É isto! Foi o momento narcisista do dia. Todos temos direito a eles (de vez enquando...vá). :)

 

 

A vida em BD #9

Final de tarde de domingo. Amanhã é segunda. Amanhã é dia de trabalho. E este é o enigma que me persegue...

 

Aquilo que eu não fiz

É uma música de intervenção dos dias de hoje. Tão boa. A letra. A sonoridade. Tão verdadeira. Tão clara. As imagens dizem tanto. E hoje é precisamente isto que sinto...

 

 

A vida em BD #8

 Cabe a cada um de nós contrariar esta triste realidade... Bora marcar jantaradas e cafés, conversar pessoalmente e dar risadas em conjunto, brindar à amizade, abraçar os que os são queridos, beijar os que amamos... e nada disto se faz à distância!

Há uns tempos circulava uma frase pelas redes sociais que dizia: " A melhor rede social ainda é uma mesa rodeada de amigos (e um vinho do bom)" e é mesmo!

Ainda o zumba

Ontem foi dia de experimentar zumba e, tal como eu suspeitava, adorei! A dinâmica, o ritmo, a música...e até as dores musculares que sinto hoje... O zumba ganhou mais uma adepta e praticante. Acertar os passos da coreografia não foi tão complicado como eu pensava portanto acho que não vou precisar de esperar por 2034 para fazer uma coreografia como a do vídeo de ontem! :)

Se ainda não experimentaram toca a experimentar que vale a pena!

 

 

Zumba aí vou eu!

Aproveitando ainda esta onda de motivação, e depois de perceber que de facto o exercício físico tem-me ajudado a relaxar, amanhã vou experimentar uma aula de zumba. Quando decidi inscrever-me em algum desporto a minha ideia era o zumba porque gosto de ritmos latinos, de aulas dinâmicas e alegres, mas por incompatiblildade de horários acabei por me inscrever no soulfit. O zumba tem tudo a ver comigo, é uma modalidade energética, boa-onda e cheia de ritmo! Faz lembrar verão e férias! Agora como vai ser criada uma nova turma cá vou eu! Vamos lá ver se a minha coordenação não me trai e se consigo acompanhar os passos!
Cá fica um vídeo de zumba com a participação do criador da modalidade Beto Perez...dá ou não dá vontade de fazer?!
Suspeito que só lá para 2034 é que consigo executar uma coreografia destas mas isso é só um pormenor... :)

 

Estudos que não deviam ver a luz do dia!

Logo agora que eu decidi dar uma nova oportunidade ao exercício físico e que tenho aproveitado a onda de motivação esbarro-me com o seguinte estudo: "Um copo de vinho é equivalente a 30 minutos de exercício físico". Isso quer dizer que posso trocar uma aula de soulfit por 2 copos de vinho? Ou uma caminhada por 4 copos? Bem...confesso que a ideia me começa a agradar!

E logo a seguir vejo este "Jogging a mais pode tirar-lhe anos de vida". Caros cientistas que raio de estudos são estes?! Acham mesmo que este é o timing certo para os tornar públicos?!
Bem como sou apologista do equilíbrio vamos continuar com o exercício físico e com um bom copo de vinho (ou mais) tudo na proporção certa!

Aqui ficam algumas sugestões de como aliar estes dois bens preciosos! :)

 

 

A vida em BD #7

E hoje só isto me ocorre...ando esgotada, a trabalhar demasiadas horas, em constantes deslocações...nem no fim-de-semana consegui repor a energia que precisava...amanhã é outro dia!

A vida em BD #6

Ahahaha e pronto hoje é isto! :)

Sacana do BB Cream

Já a algum tempo que andava para ir a um workshop de auto-maquilhagem mas quando encontrava algum ou era caro ou em horário laboral... Por estes dias encontrei um workshop a preço acessível e ao domingo por isso lancei o desafio à D. e lá fomos nós! A experiência foi boa e aprendem-se sempre umas técnicas novas e como evidenciar aquilo que temos de mais bonito no rosto. Diariamente uso aquilo que considero básico para sair à rua, não porque tenha muito tempo ou paciência mas porque o espelho me diz que a minha cara às 6.30 da manhã precisa de algo mais do que um simples creme hidratante! O básico, para mim, passa por um BB Cream, uma sombra de cor neutra, máscara de pestanas, um lápis de olhos e ocasionalmente quando a coisa está mesmo má blush e corretor de olheiras...tudo muito natural só para dar um ar mais fresquinho.

Quando surgiu o tema base segui-se o seguinte diálogo:

Formadora: Usam base diariamente?

Eu: Não. Diariamente uso um BB Cream.

Formadora: P. que idade tens?

Eu: 28

Formadora: Desculpa P. mas já não tens idade para usares BB Cream.

Eu: ?!

Formadora: O BB cream não proporciona a cobertura que tu precisas.

...

Oi?! Como assim NÃO TENHO IDADE?! Mas o BB Cream é para ser usado até que idade?! 12?! 16?! Sacanas dos BB's Cream que não dizem até que idade podem ser usados!

E pronto...assim em dois tempos arruinou com a minha crença de que sou uma jovem! Parece que afinal já não sou...que isto só vai ao sítio com base...vá lá...antes base que estuque ou um betuminoso qualquer! ahaha

De qualquer das formas valeu a pena e gostei muito. Saí de lá linda e maquilhada (quem diria que eu conseguiria fazer aquilo a mim própria!) :)

Experimentem que vão gostar!

 

 

 

O mundo ficou mais pobre...

Hoje o mundo ficou certamente mais pobre e o céu mais rico com a partida do Manuel Forjaz...Há uns tempos falei-vos dele aqui e após ler o livro dele "Nunca te distraias da vida" enviei-lhe uma mensagem privada via facebook porque sentia que o devia fazer, porque temos mais tendência a escrever algo quando não gostamos ou ficamos insatisfeitos mas não temos o mesmo impulso para o fazer quando gostamos e devemos elogiar. E eu quis contrariar essa tendência natural que temos...Não lhe enviei a mensagem com o objetivo que ele me respondesse até porque ele recebe, certamente, centenas de mensagens por dia! Mas ele respondeu...

 Enviei a seguinte mensagem: "Li o seu livro numa viagem de alfa-pendular Braga-Lisboa. O seu livro Manuel é simplesmente inspirador!...Desejo-lhe as maiores felicidades e agradeço-lhe por ter escrito este livro e dessa forma, mesmo sem saber, ajudar milhares de desconhecidos.Um abraço"

No próprio dia recebi a seguinte resposta: "obrigado e um grande beijo Tita."

Um pequeno gesto que demonstra o quão humilde ele era e a disponibilidade que ele tinha para as pessoas mesmo sem as conhecer...e são pequenos gestos que fazem  os grandes seres humanos. O Manuel deixou um grande legado que continuará a inspirar e a iluminar muita gente porque o Manuel morreu da doença mas a doença nunca matará o Manuel!

Para o funeral o Manuel pediu a música "Don't stop believing" que ouvi enquanto escrevi este post...
Obrigada Manuel!

"Don't stop believin'
Hold on to the feelin'"

 

 



A vida em BD #5

Todos os dias nas minha viagens matinais de comboio para o trabalho me deparo com o mesmo fenómeno: os meus phones cheios de nós e num emaranhado que ninguém imagina! E lá fico eu uns bons minutos à volta dos phones a desfazer meticulosamente aquele emaranhado diabólico...e dou sempre por mim a pensar porque raio aquilo acontece... Juro que não percebo porque sempre que os guardo enrolo-os com cuidado e quando vou resgatá-los lá estão eles naquela tremenda confusão! Comecei a suspeitar que eles têm vida própria... e eis que descubro algo que prova que de facto têm!
Pelo menos é por um bom motivo...estão desculpados!

Ahaha apanhados seus sacaninhas! :)

 

A vida em BD #4

Desafio de hoje: Vamos pegar num "giz" e marcar aqueles que são realmente importantes na nossa  vida!

Sejam felizes!

Turismo cá dentro

Uma das coisas que mais gozo me dá é viajar, conhecer sítios novos, relaxar em locais diferentes...tanto fora como dentro do país. Este fim-de-semana decidimos ir até Lisboa. Apesar de ir lá todas as semanas em trabalho nunca há tempo para um passeio mais turístico e o máximo que consigo é ir almoçando em sítios diferentes quando dá. Foi um fim-de-semana dedicado à cultura!

Na sexta fomos jantar/petiscar e beber uns copos ao EL Gordo no Bairro Alto e desfrutar do ambiente descontraído que por lá se vive.

No sábado aproveitamos o dia de sol para passear e acabamos por almoçar numa esplanada de Belém e para visitar o museu da eletricidade que vinha sendo adiado há algum tempo (shame on me!) e no qual tenho particular interesse uma vez que trabalho na área. Fomos ver a Grande Revista Portuguesa ao Teatro Politeama e a palavra Grande faz todo o sentido quando associada a um espetáculo como este...a prova que de facto em Portugal temos atores e atrizes fenomenais com um talento e uma entrega ímpar. Os cenários, o guarda-roupa, a banda...tudo foi delicioso! Adorei! Terminamos o dia no Parreirinha de Alfama a desfrutar de um belo jantar ao som de fado na voz de três fadistas devidamente acompanhados pelos seus guitarristas.

Vim de coração cheio e preenchida por um enorme orgulho em ser portuguesa e por termos estas maravilhas no nosso país!

P.S. - Claro que não abdiquei dos Pastéis de Belém! :)

 

 

Dia Mundial do Chocolate

Pois é...diz que hoje se celebra o dia mundial do chocolate! E como tal partilho algumas curiosidades sobre esta perdição.

 

- Os maiores consumidores de chocolate do Mundo são, em valores aproximados, os suíços, com 9,4 kg por ano e por habitante;

- Pesquisas recentes indicam que o chocolate afecta os níveis de ansiedade e fomenta o desejo sexual;

- Os povos Maia e Asteca bebiam chocolate não pelo prazer, mas sim pelo seu poder curativo. Acreditava-se que o chocolate tratava febres, desinteria, diarreia e infecções da pele;

 - Na Universidade de Harvard, Inglaterra, foi realizado um estudo com cerca de oito mil pessoas, que revelou uma vantagem de um ano a mais de vida para os consumidores regulares de chocolate;

 - O chocolate é considerado um excelente alimento para o cérebro, visto que contém teobromina e tiramina, são duas substâncias que estimulam os neurónios para uma maior concentração;

- Tem efeitos anti-depressivos, porque a teobromina e feniletilamina presentes no chocolate, são também substâncias estimulantes de bom-humor;

 - A feniletilamina estimula a produção de endorfinas e serontonina no cérebro, sendo conhecida como a "molécula da felicidade e do prazer", actua numa área relacionada com as emoções - permite aliviar a tensão e ajuda a relaxar.

 

Posto isto é só boas razões para comer chocolate! Fica a imagem do meu chocolate de eleição enquanto eu fico, aqui, a salivar por uma caixa destas...

 

 

 

Preguiça forçada

Este fim de semana foi mais dedicado à preguiça do que a outra coisas qualquer. Não por vontade própria mas porque a minha garganta assim o ditou...estive cheia da dores de garganta e com uma tosse horrível e portanto ficou sem efeito a aula de zumba que ia experimentar no sábado e a caminhada matinal de domingo...Fiquei-me pelos dois almoços de família e um curto passeio no domingo para tentar não piorar a situação.

A minha mamã fez anos na sexta e portanto fiz o bolo, tarefa que me cabe a mim sempre que há aniversários. Porque gosto de o fazer e dizem que ficam bons! :)

Aqui fica a foto do bolo de chocolate com recheio de frutos do bosque e a prova de que os momentos de preguiça tiveram uma cúmplice M. a pequena fera.

 

Pessoas inspiradoras

Já aqui vos tinha falado do Manuel Forjaz e do quão inspirador é o último livro dele mas essa qualidade vai muito para além do livro. O Manuel participa no programa "28 minutos e 7 segundos de vida" na TVI 24 e cada programa supera o anterior. Hoje não resisti a partilhar o programa de ontem cujo tema foi a Independência.

Achei tão mas tão bom que decidi partilhar o link...não é necessário acrescentar mais nada, o vídeo fala por si só.

 

http://www.tvi.iol.pt/programa/28-minutos-e-7-segundos-de-vida/4992/videos/344403/video/14110132/1

Aventura no cabeleireiro canino

Ontem foi dia de levar a M. a pequena fera ao cabeleireiro canino. Banho, tosquia e cortar unhas. Tive de esperar uma semana para conseguir marcação para ela (sim é mais difícil marcar para uma amiga de quatro patas do que para nós no cabeleireiro!) Assisti aos primeiros quatro minutos e desisti logo do plano de a deixar lá e ir comprar a prenda de aniversário da minha mãe entretanto. Foi a primeira vez que a levei lá e suspeito bem que a última (apesar de ter gostado do resultado final)! Bem a senhora conseguiu tirar-me do sério… Durante a primeira meia-hora em que lá estive consegui repetir 243 vezes que a M. tinha muitos nós…então basicamente o discurso foi assim:

Senhora da tosquia (enquanto escova a parte traseira da M.): - Ai que ela tem tantos nós!

Eu: Pois tem. Costuma ganhar muitos nós aí…

M. a pequena fera: Guincha

Senhora da tosquia: Ai não é só aqui…

Cinco minutos depois:

Senhora da tosquia: Ai tanto nó!

Eu: Ignoro simplesmente…

M. a pequena fera: Guincha (e é mandada calar pela senhora)

 

Cinco minutos depois:

Senhora da tosquia: Ai que este pêlo está uma desgraça!

Eu: Pois está! (Já a ferver!)

M. a pequena fera: Guincha (e é mandada calar pela senhora)

Cinco minutos depois:

Senhora da tosquia: Ai que até vou ficar com o corpo dormente de tirar tanto nó!

Eu (já alterada): Se a M. não estivesse a precisar não tinha vindo cá!

Escusado será dizer que o assunto nós morreu ali. E já agora pensei que quem faz este tipo de trabalho fosse mais paciente/carinhoso com os animais...

Parece-me ÓBVIO que se levei lá a M. é porque precisava de banho (se tivesse limpa e a cheirar a rosas claramente não estava lá); precisava de cortar as unhas (claro que se estivessem curtas não estaria lá) e por último desbastar e aparar o pêlo que estava enorme e como tal com nós (se estivesse curto não iria lá cortar nada)!

Ainda bem que quando vou à esteticista nunca sou confrontada com nenhum comentário do género: Ai que está com uns pêlos enormes!

Parece-me óbvio que só recorremos a alguns serviços porque realmente estamos a precisar!

A vida em BD #3

Suspeito bem que sim!

Dias bons

Mais um fim-de-semana em que fomos brindados com este fantástico sol e como tal passado em passeios ao ar livre! Há que aproveitar já que, dizem as más línguas, o sol se vai ausentar em breve...

Domingo foi dia de caminhada matinal e de tarde passeio com a M. a pequena fera. Como ela adora estes dias!

Sábado foi dia de jantarada lá em casa com amigos. É tão bom ter a mesa rodeada de amigos...rir, sorrir e brindar!

 

Aqui fica o bolo de chocolate com cobertura de chocolate branco que fiz de sobremesa.

 

( Eu sei que sou suspeita mas estava delicioso acreditem!)