Notícias que atordoam a esperança durante 3 minutos

Sou por norma uma pessoa otimista e acredito que os portugueses, como povo lutador e trabalhador que são vão levar este país a bom porto. Mas depois abro o jornal e vejo esta notícia?! e, por breves momentos, perco a esperança ao recordar-me que existe uma percentagem de portugueses assim (poucos mas há. E reproduzem-se!)... Ainda dou o benefício da dúvida e penso: ok são SÓ dois portugueses! Não é expressivo em termos estatísticos! Vá volta a acreditar num país melhor... Mas quando entro na página do facebook do Mimikas (que raio de alcunha foleira é esta?!) deparo-me com uma triste realidade...estes dois não estão sós...há mais 1485 portugueses assim, a alimentar este circo! E no meio disto tudo está um bebé inocente e indefeso que não tem culpa nenhuma de lhe terem calhado em sorte uns pais que ensandeceram e têm uma sede louca de fama e que se esquecem que o que sai na internet por cá fica por muitos e bons anos... E o bebé vai tornar-se criança e vai ter de conviver com esta patetice toda e talvez até ser alvo de chacota pelos coleguinhas...Para além de ter que ver um dia mais tarde uma foto dos pais  a posar semi nus (ver foto de capa no facebook do Mimikas) ela com ar angelical e ele com ar de macho latino do género "Anda cá que tu vais ver!" Dá uma ótima foto para pôr na sala lá de casa! (não na minha! credo...na deles!)

Tento apagar esta imagem da minha memória visual para mais tarde não ter pesadelos e volto a focar-me na esperança que tenho no povo português porque, afinal de contas, ainda sobram uns valentes milhões de portugueses que valem mesmo a pena!

Momento narcisista do dia

Roam-se de inveja: eu tenho uma música com o meu nome e vocês não! E deliciosa por sinal! Descobri-a à pouco tempo... E pronto. É isto! Foi o momento narcisista do dia. Todos temos direito a eles (de vez enquando...vá). :)

 

 

A vida em BD #9

Final de tarde de domingo. Amanhã é segunda. Amanhã é dia de trabalho. E este é o enigma que me persegue...

 

Aquilo que eu não fiz

É uma música de intervenção dos dias de hoje. Tão boa. A letra. A sonoridade. Tão verdadeira. Tão clara. As imagens dizem tanto. E hoje é precisamente isto que sinto...

 

 

A vida em BD #8

 Cabe a cada um de nós contrariar esta triste realidade... Bora marcar jantaradas e cafés, conversar pessoalmente e dar risadas em conjunto, brindar à amizade, abraçar os que os são queridos, beijar os que amamos... e nada disto se faz à distância!

Há uns tempos circulava uma frase pelas redes sociais que dizia: " A melhor rede social ainda é uma mesa rodeada de amigos (e um vinho do bom)" e é mesmo!

Ainda o zumba

Ontem foi dia de experimentar zumba e, tal como eu suspeitava, adorei! A dinâmica, o ritmo, a música...e até as dores musculares que sinto hoje... O zumba ganhou mais uma adepta e praticante. Acertar os passos da coreografia não foi tão complicado como eu pensava portanto acho que não vou precisar de esperar por 2034 para fazer uma coreografia como a do vídeo de ontem! :)

Se ainda não experimentaram toca a experimentar que vale a pena!

 

 

Zumba aí vou eu!

Aproveitando ainda esta onda de motivação, e depois de perceber que de facto o exercício físico tem-me ajudado a relaxar, amanhã vou experimentar uma aula de zumba. Quando decidi inscrever-me em algum desporto a minha ideia era o zumba porque gosto de ritmos latinos, de aulas dinâmicas e alegres, mas por incompatiblildade de horários acabei por me inscrever no soulfit. O zumba tem tudo a ver comigo, é uma modalidade energética, boa-onda e cheia de ritmo! Faz lembrar verão e férias! Agora como vai ser criada uma nova turma cá vou eu! Vamos lá ver se a minha coordenação não me trai e se consigo acompanhar os passos!
Cá fica um vídeo de zumba com a participação do criador da modalidade Beto Perez...dá ou não dá vontade de fazer?!
Suspeito que só lá para 2034 é que consigo executar uma coreografia destas mas isso é só um pormenor... :)

 

Estudos que não deviam ver a luz do dia!

Logo agora que eu decidi dar uma nova oportunidade ao exercício físico e que tenho aproveitado a onda de motivação esbarro-me com o seguinte estudo: "Um copo de vinho é equivalente a 30 minutos de exercício físico". Isso quer dizer que posso trocar uma aula de soulfit por 2 copos de vinho? Ou uma caminhada por 4 copos? Bem...confesso que a ideia me começa a agradar!

E logo a seguir vejo este "Jogging a mais pode tirar-lhe anos de vida". Caros cientistas que raio de estudos são estes?! Acham mesmo que este é o timing certo para os tornar públicos?!
Bem como sou apologista do equilíbrio vamos continuar com o exercício físico e com um bom copo de vinho (ou mais) tudo na proporção certa!

Aqui ficam algumas sugestões de como aliar estes dois bens preciosos! :)

 

 

A vida em BD #7

E hoje só isto me ocorre...ando esgotada, a trabalhar demasiadas horas, em constantes deslocações...nem no fim-de-semana consegui repor a energia que precisava...amanhã é outro dia!

A vida em BD #6

Ahahaha e pronto hoje é isto! :)

Sacana do BB Cream

Já a algum tempo que andava para ir a um workshop de auto-maquilhagem mas quando encontrava algum ou era caro ou em horário laboral... Por estes dias encontrei um workshop a preço acessível e ao domingo por isso lancei o desafio à D. e lá fomos nós! A experiência foi boa e aprendem-se sempre umas técnicas novas e como evidenciar aquilo que temos de mais bonito no rosto. Diariamente uso aquilo que considero básico para sair à rua, não porque tenha muito tempo ou paciência mas porque o espelho me diz que a minha cara às 6.30 da manhã precisa de algo mais do que um simples creme hidratante! O básico, para mim, passa por um BB Cream, uma sombra de cor neutra, máscara de pestanas, um lápis de olhos e ocasionalmente quando a coisa está mesmo má blush e corretor de olheiras...tudo muito natural só para dar um ar mais fresquinho.

Quando surgiu o tema base segui-se o seguinte diálogo:

Formadora: Usam base diariamente?

Eu: Não. Diariamente uso um BB Cream.

Formadora: P. que idade tens?

Eu: 28

Formadora: Desculpa P. mas já não tens idade para usares BB Cream.

Eu: ?!

Formadora: O BB cream não proporciona a cobertura que tu precisas.

...

Oi?! Como assim NÃO TENHO IDADE?! Mas o BB Cream é para ser usado até que idade?! 12?! 16?! Sacanas dos BB's Cream que não dizem até que idade podem ser usados!

E pronto...assim em dois tempos arruinou com a minha crença de que sou uma jovem! Parece que afinal já não sou...que isto só vai ao sítio com base...vá lá...antes base que estuque ou um betuminoso qualquer! ahaha

De qualquer das formas valeu a pena e gostei muito. Saí de lá linda e maquilhada (quem diria que eu conseguiria fazer aquilo a mim própria!) :)

Experimentem que vão gostar!

 

 

 

O mundo ficou mais pobre...

Hoje o mundo ficou certamente mais pobre e o céu mais rico com a partida do Manuel Forjaz...Há uns tempos falei-vos dele aqui e após ler o livro dele "Nunca te distraias da vida" enviei-lhe uma mensagem privada via facebook porque sentia que o devia fazer, porque temos mais tendência a escrever algo quando não gostamos ou ficamos insatisfeitos mas não temos o mesmo impulso para o fazer quando gostamos e devemos elogiar. E eu quis contrariar essa tendência natural que temos...Não lhe enviei a mensagem com o objetivo que ele me respondesse até porque ele recebe, certamente, centenas de mensagens por dia! Mas ele respondeu...

 Enviei a seguinte mensagem: "Li o seu livro numa viagem de alfa-pendular Braga-Lisboa. O seu livro Manuel é simplesmente inspirador!...Desejo-lhe as maiores felicidades e agradeço-lhe por ter escrito este livro e dessa forma, mesmo sem saber, ajudar milhares de desconhecidos.Um abraço"

No próprio dia recebi a seguinte resposta: "obrigado e um grande beijo Tita."

Um pequeno gesto que demonstra o quão humilde ele era e a disponibilidade que ele tinha para as pessoas mesmo sem as conhecer...e são pequenos gestos que fazem  os grandes seres humanos. O Manuel deixou um grande legado que continuará a inspirar e a iluminar muita gente porque o Manuel morreu da doença mas a doença nunca matará o Manuel!

Para o funeral o Manuel pediu a música "Don't stop believing" que ouvi enquanto escrevi este post...
Obrigada Manuel!

"Don't stop believin'
Hold on to the feelin'"

 

 



A vida em BD #5

Todos os dias nas minha viagens matinais de comboio para o trabalho me deparo com o mesmo fenómeno: os meus phones cheios de nós e num emaranhado que ninguém imagina! E lá fico eu uns bons minutos à volta dos phones a desfazer meticulosamente aquele emaranhado diabólico...e dou sempre por mim a pensar porque raio aquilo acontece... Juro que não percebo porque sempre que os guardo enrolo-os com cuidado e quando vou resgatá-los lá estão eles naquela tremenda confusão! Comecei a suspeitar que eles têm vida própria... e eis que descubro algo que prova que de facto têm!
Pelo menos é por um bom motivo...estão desculpados!

Ahaha apanhados seus sacaninhas! :)

 

A vida em BD #4

Desafio de hoje: Vamos pegar num "giz" e marcar aqueles que são realmente importantes na nossa  vida!

Sejam felizes!

Turismo cá dentro

Uma das coisas que mais gozo me dá é viajar, conhecer sítios novos, relaxar em locais diferentes...tanto fora como dentro do país. Este fim-de-semana decidimos ir até Lisboa. Apesar de ir lá todas as semanas em trabalho nunca há tempo para um passeio mais turístico e o máximo que consigo é ir almoçando em sítios diferentes quando dá. Foi um fim-de-semana dedicado à cultura!

Na sexta fomos jantar/petiscar e beber uns copos ao EL Gordo no Bairro Alto e desfrutar do ambiente descontraído que por lá se vive.

No sábado aproveitamos o dia de sol para passear e acabamos por almoçar numa esplanada de Belém e para visitar o museu da eletricidade que vinha sendo adiado há algum tempo (shame on me!) e no qual tenho particular interesse uma vez que trabalho na área. Fomos ver a Grande Revista Portuguesa ao Teatro Politeama e a palavra Grande faz todo o sentido quando associada a um espetáculo como este...a prova que de facto em Portugal temos atores e atrizes fenomenais com um talento e uma entrega ímpar. Os cenários, o guarda-roupa, a banda...tudo foi delicioso! Adorei! Terminamos o dia no Parreirinha de Alfama a desfrutar de um belo jantar ao som de fado na voz de três fadistas devidamente acompanhados pelos seus guitarristas.

Vim de coração cheio e preenchida por um enorme orgulho em ser portuguesa e por termos estas maravilhas no nosso país!

P.S. - Claro que não abdiquei dos Pastéis de Belém! :)