Aproveitando ainda esta onda de motivação, e depois de perceber que de facto o exercício físico tem-me ajudado a relaxar, amanhã vou experimentar uma aula de zumba. Quando decidi inscrever-me em algum desporto a minha ideia era o zumba porque gosto de ritmos latinos, de aulas dinâmicas e alegres, mas por incompatiblildade de horários acabei por me inscrever no soulfit. O zumba tem tudo a ver comigo, é uma modalidade energética, boa-onda e cheia de ritmo! Faz lembrar verão e férias! Agora como vai ser criada uma nova turma cá vou eu! Vamos lá ver se a minha coordenação não me trai e se consigo acompanhar os passos!
Cá fica um vídeo de zumba com a participação do criador da modalidade Beto Perez...dá ou não dá vontade de fazer?!
Suspeito que só lá para 2034 é que consigo executar uma coreografia destas mas isso é só um pormenor... :)
Cá fica um vídeo de zumba com a participação do criador da modalidade Beto Perez...dá ou não dá vontade de fazer?!
Suspeito que só lá para 2034 é que consigo executar uma coreografia destas mas isso é só um pormenor... :)
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